Bugnes de lyon

Name: Bugnes de lyon
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 1 h 14 min
Yield: 15
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 g de farine tamisée; 5 g de sel; 20 g de sucre; 3 oeufs; 100 g de beurre; 10 g de levure de boulanger; 50 g de sucre glace; quelques gouttes de fleur d'oranger ou autre parfum

Goûter

facile

1 h 14 m

200 Kcal

C'est moelleux et délicieux, idéale pour le petit déjeuner avec du bon thé.

Ingrédients

Pour 40 Bugnes :

500 g de farine tamisée
5 g de sel
20 g de sucre
3 oeufs
100 g de beurre
10 g de levure de boulanger
50 g de sucre glace
quelques gouttes de fleur d'oranger ou autre parfum

Coût estimé: 4.03€ (0.27€/part)

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Préparation

Préparation1 h 10 m

Cuisson4 min

Mettre la farine dans un saladier et faire un puit.
Délayer la levure dans un peu d'eau tiède et la mettre au centre de la farine. Ajouter le sel, le sucre, les œufs et le beurre légèrement ramolli.
Petrir et ajouter de l'eau par petites touches jusqu'à l'obtention d'une pâte assez ferme puis saupoudrer le pâton d'un peu de farine.
Laisser reposer 1 heure environ.
Etaler des petits morceaux de pâte et y découper les bugnes. L'astuce : on découpe des losanges ou des ronds, on fait une entaille au centre, et on passe un coin de pâte dans cette entaille comme pour faire un nœud.
Faire frire dans de la végétaline ou de l'huile.
Lorsqu'elles sont bien dorées, les déposer sur du papier absorbant, puis saupoudrer de sucre glace.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 200Kcal

Glucides: 28.2g
Lipides: 6.9g
Gras sat.: 4g
Protéines: 5.2g
Fibres: 1.3g
Sucre: 5.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (60g)

Végétarien

Sans fruit à coque

À savoir

Peut être congelé

MMignardises et Chocolat

Questions

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