Energy balls aux dattes avec un cœur coulant au beurre de cacahuète
Energy balls aux dattes avec un cœur coulant au beurre de cacahuète
Pour faire le plein d'énergie avant une séance de sport ou une journée bien chargée, réalisez ces "Energy balls" au bon goût de chocolat, de noisette et de cacahuètes (qui nous rappelle très clairement la barre chocolatée Snickers) ! Naturellement sucrée grâce à la datte, cette recette vegan est parfaite en tant qu'en-cas sain. Désormais, plus besoin d'acheter les "Energy balls" toutes prêtes dans le commerce, elles seront encore plus gourmandes faites maison, surtout avec ce coeur fondaaant à la purée de cacahuètes !
Combien de temps conserver ces energy balls? Vous pourrez conserver ces energy balls pendant 15 jours au frais dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ces energy balls? Oui vous pouvez congeler ces energy balls sans problème.
Peut-on remplacer les noisettes et doit-on les torréfier? Vous pouvez remplacer les noisettes par d'autres noix sans soucis, nous les avons torréfié pour plus de gourmandise, vous verrez vous aurez l'impression que les boules contiennent de la pâte à tartiner. Vous pouvez sans soucis les réaliser entièrement sans cuisson.
Comment faire de la purée de cacahuètes maison? Nous avons réalisé la purée de cacahuètes maison pour cette recette. La purée que l'on trouve dans le commerce peut être très onéreuse, mais elle est très facile à faire ! Nous vous recommandons de mixer des cacahuètes déjà grillées. Ici nous avons toasté les cacahuètes 10 minutes à 200°C avant de les mixer tout simplement.
Ce snack est-il sain? Ce snack ne contient pas de sucres ajoutés et sera parfait pour une collation avant le sport par exemple !
Les energy balls sont-elles Vegan? Ces energy balls sont Vegan !
Les energy balls sont-elles sans gluten? Vérifiez si vos flocons d'avoine sont bien sans gluten et vous pourrez déguster ces snacks sans soucis !
Peut-on remplacer la purée de cacahuètes? Vous pouvez ne pas ajouter de purée de cacahuètes ou la remplacer par une autre purée d'oléagineux sans soucis !
Ptitchef_com
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