Mini rocher à la noix de coco et aux amandes
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.23Euros€ (0.54€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
Mélanger la noix de coco, la poudre d’amande et le sucre.
Ajouter les œufs et malaxer à la main ( la pâte est assez friable).
Former de petits rocher à l’aide d’une petite cuillère. les poser sur du papier cuisson.
- Mettre à cuire 15 minutes à 160°C. Puis les laisser refroidir avant de les decoller.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 301Kcal
- Glucides: 31g
- Lipides: 15.7g
- Gras sat.: 7.4g
- Protéines: 6g
- Fibres: 4g
- Sucre: 30.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Questions
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