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Recette de muffins
Muffins à la mangue
Muffins tout moelleux pomme-cranberry-mangue (et vegan )
Muffins tout moelleux pomme-cranberry-mangue (et vegan )
Préparation
Préchauffez le four à 180°.
Dans un grand bol mélangez le lait de soja et le vinaigre, laissez reposer 1 minute.
Ajoutez la compote, l'huile et le sucre, mélangez bien.
Dans un deuxième bol mélangez tous les autres ingrédients (sauf les fruits).
Mélangez et incorporez au premier bol, ajoutez les fruits en dernier mais faites attention de ne pas trop mélanger.
Répartissez dans vos moules à muffins (comptez 12 gros muffins) et enfournez 25-28 minutes.
Laissez les muffins reposer 10 minutes dans le moule avant de les sortir et de les laisser refroidir sur une grille.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 510Kcal
Glucides: 70.4g
Lipides: 18.9g
Gras sat.: 2.8g
Protéines: 10.5g
Fibres: 5.4g
Sucre: 48.1g
ProPoints: 14
SmartPoints:
21
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac doux
Sud-Ouest, Blanc
Chénas
Beaujolais, Rouge
Beaune blanc
Bourgogne, Blanc
Questions:
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