5 recettes pour marie ... melons / carottes / légumes grillés
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Ingrédients
3
Soupe glacée de melon à la menthe et au piment d'Espelette:
Tarte Abricots-Figues et crème amandine:
Salade de légumes grillés:
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Quiche carottes poivrons tomates
Préparation
Préparation30 min
Cuisson35 min
- Soupe glacée de melon à la menthe et au piment d'Espelette:
Mixer 1 melon avec 2 branches de menthe, saler et pimenter au goût.
Réserver au frais 2 heures minimum. - Tarte Abricots-Figues et crème amandine:
Cuire le pâte feuilletée à blanc. - Préparer une crème amandine en mélangeant 4 œufs battus en omelette, 4 cuillères à soupe de crème épaisse, 4 cuillères à soupe de sucre roux et 4 cuillères à soupe de poudre d'amande.
Couper les fruits en 2 et disposer-les sur le fond de tarte. - Recouvrir de crème amandine et cuire à 200°C jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée.
- Salade de légumes grillés:
Couper en bâtonnets 2 petites courgettes et 1 petite aubergine.
Faire blanchir 5 minutes à l'eau bouillante.
Couper 2 tomates en quartier. - Faire griller les légumes et laisser tiédir.
Couper des tranches de mozzarella et disposer sur les légumes.
Assaisonner avec du vinaigre balsamique et de l'huile d'olive au basilic.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 967Kcal
- Glucides: 68.1g
- Lipides: 60.3g
- Gras sat.: 31.2g
- Protéines: 32.4g
- Fibres: 8.5g
- Sucre: 36.1g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 39
Information nutritionnelle pour 1 portion (695g)
Questions
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Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Muscadet Sèvre-et-Maine (Centre - Val de Loire, Blanc)
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