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Recette d'aiguillettes de canard
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Aiguillettes de canard sauce au vin et aux framboises
Aiguillettes de canard sauce au vin et aux framboises
Une recette très facile ! A servir avec une purée, du riz, de la semoule ...
Préparation
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Mettez les aiguillettes sur des brochettes pour qu'elles restent bien droites à la cuisson.
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Mélangez le vin et la fécule de maïs. Mettez les dans la poêle avec les framboises. Remuez jusqu'à épaississement. Couvez et éteignez le feu.
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Faites cuire sur une plancha, un grill ou à la poêle les aiguillettes ( 2/3 minutes de chaque côté).
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Servez avec la sauce et l'accompagnement choisi.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 309Kcal
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Glucides: 17.4g
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Lipides: 10g
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Gras sat.: 2.6g
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Protéines: 25.1g
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Fibres: 4.7g
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Sucre: 13.7g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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