Ptitchef

Aiguillettes de canard sauce mango-spéculoos

Plat
1 parts
20 min
40 min
facile
1034 Kcal

Ingrédients

1

Pour la sauce :

Préparation

  • Eplucher la mangue. Couper la mangue en frites.
  • Prélever environ 100 gr de mangue, que l'on mettra 5 à 6 minutes au micro-onde puissance maximum.
  • Mettre la mangue cuite dans un mixeur avec les spéculoos. Mixer afin d'obtenir une purée bien fine.
  • Mettre cette purée dans une casserole, et y ajouter le sel, le vinaigre, le fond de veau, l'eau et la pâte de spéculoos.
  • Faire cuire 5 à 6 minutes en mélangeant. Ajouter de l'eau si la sauce est trop épaisse.
  • Pendant ce temps, mettre un peu de beurre dans une poêle, une fois bien chaud y faire revenir les morceaux de mangue.
  • Il faut qu'ils commencent à dorer.
  • Les réserver dans une assiette. Remettre un peu de beurre dans la poêle, et y faire revenir les aiguillettes de canard.
  • Saler et poivrer aux 5 baies. Une fois cuite, remettre dans la poêle les morceaux de mangues : le temps de servir.
  • Déposer dans les assiettes, un fond de sauce mango-spéculoos et disposer les morceaux de mangue revenues et les aiguillettes juste cuites dessus.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1034Kcal
  • Glucides: 131.3g
  • Lipides: 41.7g
  • Gras sat.: 23.9g
  • Protéines: 21.9g
  • Fibres: 11.7g
  • Sucre: 90.4g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 47
Information nutritionnelle pour 1 portion (829g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


M Macaronette et cie

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Quel accompagnement pour votre magret de canard? Quel accompagnement pour votre magret de canard? Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Comment cuire un magret de canard? Comment cuire un magret de canard?

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez