Artichauts à la biere
votez maintenant

Brûlez les calories accumulées pendant les fêtes grâce à cet artichaut à la bière. Un plat léger et facile à réaliser. De plus, juste trente minutes de préparation et de cuisson et vous obtenez un succulent plat.
Ingrédients
2
Vous allez aimer
Artichauts au four
Préparation
Préparation10 min
Cuisson27 min
- Mettre l'ail dans le bol du Thermomix 5 sec vit 5.
- Descendre l'ail des parois du bol a l'aide de la spatule. Ajouter l'huile 7 minutes Varoma vit1.
- Ajouter la maïzena, le demi cube et le poivre 5 sec vit 5. Placer le fouet.
- Ajouter les artichauts ainsi que la bière 20 minutes Varoma vit cuill sens inv. Ajouter les lardons au bout de 12 minutes.
- La cuisson dépend de la grosseur des artichauts: si ils ne sont pas à votre goût, ajouter 5 à 10 minutes de plus.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 661Kcal
- Glucides: 36.2g
- Lipides: 37.3g
- Gras sat.: 7.9g
- Protéines: 23.1g
- Fibres: 28g
- Sucre: 10g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (721g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Corbières rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Cabernet d'Anjou (Centre - Val de Loire, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!