Ptitchef

Aubergines fondantes à la féta et noisettes grillées

Plat
4 parts
20 min
45 min
facile
474 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.51 (1.88€/part)

Préparation

  • Couper en deux les aubergines dans le sens de la largeur.
    Évider les avec une cuillère parisienne.
  • Saler et poivrer l'intérieur de chaque aubergine.
    Récupérer la chair et la verser dans un blender.
  • Émietter la moitié de la fêta dans le blender.
  • Verser la moitié des noisettes, un filet d'huile d'olive et le piment d'Espelette
    poivrer et mixer le tout pas trop finement.
  • Couper le reste de la fêta en cubes, concasser les reste des noisettes grossièrement, couper les olives en 3 et amalgamer ces ingrédients à la précédente préparation avec encore un peu d'huile d'olive et du sel si nécessaire.
  • Déposer les aubergines dans un plat à four.
    Remplir chaque légume de sa farce, verser un filet d'huile sur les parois de l'aubergine et un peu sur la farce.
  • Enfourner à 190-200 degrés pendant 45 minutes avec un tout petit peu d'eau (1 cuillère à soupe) dans le fond du plat.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 474Kcal
  • Glucides: 8.3g
  • Lipides: 40.5g
  • Gras sat.: 9.6g
  • Protéines: 14.8g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (187g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


F Food box

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

Veve, 06/04/2024

Excellent très facile et rapide

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Notre solution pour un goûter plus économique et moins sucré Notre solution pour un goûter plus économique et moins sucré Fromage blanc: 15 recettes extra fondantes pour le dessert! Fromage blanc: 15 recettes extra fondantes pour le dessert! Fromage feta: plus de 15 recettes pour fondre de plaisir! Fromage feta: plus de 15 recettes pour fondre de plaisir!

Derniers dossiers

Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares.

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez