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Bavarois lotte

Cette recette est donc parfaite pour un repas gustatif!Bon appétit!

Plat
4 parts
5 min
25 min
facile
234 Kcal
Bavarois lotte
  • (5/5 - 1 vote)
  • 5
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Ingrédients

4

Préparation

  • Dans le bol d'un mixeur, hacher les morceaux de lotte.
  • Ajouter les œufs, le lait de coco.
    Saler et poivrer, et ajouter le fumet de poisson.
  • Mixer et verser dans des empreintes en silicone.
  • Enfourner à 160° pour 25 minutes de cuisson.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 234Kcal
  • Glucides: 4g
  • Lipides: 14.5g
  • Gras sat.: 9.4g
  • Protéines: 21.5g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (166g)
Sans sucre ajouté

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