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Recette de boeuf et échalotes
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Bavette à l'échalote.
Bavette à l'échalote.
Préparation
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Dans une poêle bien chaude,faire suer à feu doux les échalotes émincées dans le fond de veau.
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Laisser réduire doucement.
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Rajouter un peu d'eau si nécessaire.
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Cinq minutes avant la fin de la cuisson, faire revenir les bavettes 2 à 3 minutes de chaque côté.
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Déglacer la sauce avec les 2 vinaigres.
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Retirer du feu aux premiers frémissements.
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Dresser les bavettes sur les assiettes, napper de sauce .Saler et poivrer.
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Servir sans attendre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 260Kcal
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Glucides: 7g
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Lipides: 6.6g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 41.5g
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Fibres: 1g
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Sucre: 1.7g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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