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BŒUF AU CARAMEL ET POUSSES DE BAMBOU

Name: Bœuf au caramel et pousses de bambou
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 600gr de boeuf à braiser.; 300gr de pousses de bambou en boite.; 2 càs de sésame.; 40gr de beurre.; 1 gros oignon.; 1 càs d'huile.; 1 càs de sucre en poudre.; 2 càs de sauce de soja.; 1/2 càc de gingembre en poudre.; 2 càs de miel liquide.; 1 pincée de curcuma.; sel et poivre.

Plat

4 parts

30 min

1 heure

facile

446 Kcal

(5/5 - 1 vote)
14

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 446Kcal

Glucides: 18.6g
Lipides: 21.9g
Gras sat.: 7.9g
Protéines: 43.9g
Fibres: 2.8g
Sucre: 15.5g
ProPoints: 12
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (280g)

Sans oeuf

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Dali34

Questions:

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