Boeuf au caramel

Ingrédients
4
Vous allez aimer
Bœuf bourguignon
Préparation
Préparation1 heure
Cuisson1 heure
- Découpez le boeuf en lamelles. Dans un saladier, mélangez le miel, le soja, le gingembre, sel, poivre. Faire mariner 1H.
Faites revenir l'oignon émincé avec le curcuma et le sucre dans 20 g de beurre jusqu'à le faire caraméliser.
Dans une cocotte, faites dorer le boeuf dans le reste de beurre et d'huile. Ajoutez la marinade et les oignons. Portez à frémissements.
Ajoutez le caramel et le nuoc-mam. Couvrez et laissez mijoter sur feu doux 1H, en surveillant. La sauce doit être très sirupeuse, comme un caramel.
Servez avec un petit riz cantonnais
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 399Kcal
- Glucides: 16.7g
- Lipides: 18.2g
- Gras sat.: 7.8g
- Protéines: 41.6g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 15.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Graves rouge (Bordeaux, Rouge)
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette: