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Recette au miel
Boeuf stroganov aux cornichons et au miel
Boeuf Stroganov aux Cornichons et au Miel
Ingrédients
4
Coût estimé: 16.83Euros € (4.21€/part)
Préparation
Préchauffez le four. Chauffez le beurre et l'huile dans une cocotte allant au four et sur le feu.
Faites frire les oignons 3 à 4 minutes, puis ajoutez la viande. Faites-la brunir à feu vif, sans laisser bruler les oignons.
Salez, poivrez, ajoutez le paprika, le laurier, le miel, puis mélangez soigneusement.
Ajoutez 75 cl d'eau, couvrez et enfournez environ 2 heures. Remuez 2 fois pendant la cuisson et rajoutez un peu d'eau si la sauce réduit trop.
Sortez la cocotte du four et maintenez-la au chaud à feu très doux.
Versez la farine dans un saladier, ajoutez une louche de jus de cuisson, mélangez à l'aide d'un fouet puis recommencez avec une autre louche.
Versez cette sauce dans la cocotte et ajoutez les cornichons.
Portez à ébullition, remuez et faites cuire 2 minutes. Ajoutez la crème fraiche, réchauffez et servez avec du riz, des pâtes ou des pommes de terres.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 542Kcal
Glucides: 25.6g
Lipides: 20.4g
Gras sat.: 8.1g
Protéines: 59.1g
Fibres: 3.8g
Sucre: 16.7g
ProPoints: 14
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Excellent! le sucré du miel s'accorde très bien avec le paprika et la cuisson au four est un plus. mon épouse a adoré et je dois le refaire ce week-end. je vais seulement ajouter un peu moins de crème pour ne pas étouffer le goût de la sauce.. sinon rien à changer à la recette