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Recette au cumin
Bol renversé : encore une idée issue d'"un diner presque parfait"
Bol renversé : encore une idée issue d'"un diner presque parfait"
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.55Euros € (1.55€/part)
Préparation
Placer un œuf sur le plat au fond du bol : le fait cuire au sein d'un rond à pâtisserie pour qu'il soit petit et rond.
Placer la viande cuisinée et coupée en lanières : ici du poulet revenu avec des épices.
Ajouter du riz : du basmati un peu gluant et tasser (important pour que ça tienne bien) : et enfin, poser sur une assiette et renverser d'un coup sec.
Ajouter du cumin en poudre tout autour.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 337Kcal
Glucides: 51.9g
Lipides: 7.7g
Gras sat.: 1.7g
Protéines: 13g
Fibres: 4.5g
Sucre: 4.2g
ProPoints: 9
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Photos
Questions:
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Commentaires des membres:
C est un plat chinois il ny a ni cumin ni paprika