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Bouilli de légumes

Afin de soulager votre estomac de la faim, ce plat complet, savoureux, exceptionnellement appétissant fera l’affaire.

Plat
4 parts
10 min
4 min
facile
1032 Kcal
Bouilli de légumes
  • (4.4/5 - 5 votes)
  • 3
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Ingrédients

4
Coût estimé: 13.88€ (3.47€/part)

Préparation

  • Dans une grande rôtissoire déposer le rôti de palette, les cuisses de poulet, l'oignon, les légumes (sauf les pommes de terre), sel et poivre.
  • Couvrir d'eau froide.
  • Cuire au four environ 3½ heures à 325°F (165°C).
    1 heure avant la fin de cuisson, ajouter les pommes de terre.
  • Rectifiez l'assaisonnement.
  • Servir avec le bouillon et déguster le chou avec du vinaigre.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1032Kcal
  • Glucides: 68.1g
  • Lipides: 38g
  • Gras sat.: 9.3g
  • Protéines: 97.1g
  • Fibres: 22.1g
  • Sucre: 19.9g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (1822g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Tajine de bœuf et légumes


L Les plats cuisinés de Esther B

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