Bouilli de légumes

Afin de soulager votre estomac de la faim, ce plat complet, savoureux, exceptionnellement appétissant fera l’affaire.
Ingrédients
4
Coût estimé: 13.88Euros€ (3.47€/part)
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Tajine de bœuf et légumes
Préparation
Préparation10 min
Cuisson4 min
- Dans une grande rôtissoire déposer le rôti de palette, les cuisses de poulet, l'oignon, les légumes (sauf les pommes de terre), sel et poivre.
- Couvrir d'eau froide.
- Cuire au four environ 3½ heures à 325°F (165°C).
1 heure avant la fin de cuisson, ajouter les pommes de terre. - Rectifiez l'assaisonnement.
- Servir avec le bouillon et déguster le chou avec du vinaigre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1032Kcal
- Glucides: 68.1g
- Lipides: 38g
- Gras sat.: 9.3g
- Protéines: 97.1g
- Fibres: 22.1g
- Sucre: 19.9g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (1822g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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