-
Home
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de boulettes
-
Boulettes à la sauce
-
Boulette de boeuf à la sauce
-
Recettes au boeuf
-
- boulettes de boeuf à la sauce tomate et aux herbes -
- Boulettes de boeuf à la sauce tomate et aux herbes -
Ingrédients
4
Coût estimé: 9.53Euros€ (2.38€/part)
Préparation
-
Trempez la mie de pain dans de l'eau froide. Essorez-la et mélangez-la avec le boeuf haché.
-
Ajoutez un oignon émincé, la gousse d'ail hachée, les herbes de Provence, l'oeuf, du sel, du poivre. Malaxez bien.
-
Avec les mains mouillées, faites des boulettes de la taille d'une noix. Chauffez l'huile dans une poêle.
-
Dorez-y les boulettes en les tournant régulièrement, puis retirez-les et remplacez-les par l'oignon restant émincé.
-
Dorez-y les boulettes en les tournant régulièrement, puis retirez-les et remplacez-les par l'oignon restant émincé.
-
Faites-le revenir et ajoutez la pulpe de tomate. Salez et poivrez. Portez à ébullition, replacez les boulettes et laissez mijoter environ 10 minutes.
-
Saupoudrez généreusement les boulettes de basilic frais et servez-les avec des pâtes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 609Kcal
-
Glucides: 51.3g
-
Lipides: 23.1g
-
Gras sat.: 8.4g
-
Protéines: 40.9g
-
Fibres: 14.6g
-
Sucre: 39.9g
-
ProPoints: 16
-
SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (282g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
S Si j'y arrive, pourquoi pas vous...
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Questions:
Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL
Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)
Fnac
Darty
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes