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Recette de boulettes
Boulettes de boeuf
Recette de boulettes et sésame
Boulettes de boeuf au sésame
Boulettes de boeuf au sésame
Pour changer des traditionnelles boulettes à la sauce tomate, voici une petite sauce délicieuse, et originale pour agrémenter la viande! Une petit peu de sésame pour le côté croquant, et zou!
Préparation
Mélanger le ketchup, la sauce burger et la sauce Worcestershire.
Ajouter vos boulettes et laisser mariner 15 minutes, puis enrober de sésame.
Faites cuire dans une poêle bien chaude pendant 15-20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 119Kcal
Glucides: 4.1g
Lipides: 7.6g
Gras sat.: 2.7g
Protéines: 8.1g
Fibres: 0.8g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 3
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Accord vin : Que boire avec ?
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Bordeaux, Rouge
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Bourgogne, Rouge
Questions:
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