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Boulettes de purée

Une petite recette toute simple mais efficace.

Plat
4 parts
15 min
15 min
facile
250 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un saladier mélanger la purée froide, un petit peu de farine et le gruyère.
  • Formez des boulettes de la taille d'une balle de ping pong et roulez-les dans la farine, puis mettez-les, à plat, dans une assiette au frigo pendant une heure, sans les empiler pour ne pas qu'elles s'écrasent.
  • Ensuite, plongez-les dans un bain de friture jusqu'à ce qu'elles dorent, retirez-les avec un écumoire en faisant attention de ne pas les écraser et poser les sur un papier absorbant quelques minutes avant de servir!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 250Kcal
  • Glucides: 20.7g
  • Lipides: 16.9g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (75g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Boulettes de purée
Boulettes de purée - photo 2

Questions:






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