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Calamars a la mexicaine

Plat
4 parts
10 min
12 min
facile
437 Kcal
Calamars a la mexicaine
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Ingrédients

4
Coût estimé: 7.27€ (1.82€/part)

Préparation

  • Faites chauffer un peu d'huile d'olive.
  • Faites cuire les calamars ( au besoin videz le surplus d'eau) pendant une dizaine de minutes.
  • Ajoutez le chorizo coupé en morceaux.
  • Salez, poivrez.
  • Ajoutez les haricots, puis laissez mijoter, au besoin, ajoutez un peu d'eau.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 437Kcal
  • Glucides: 30.4g
  • Lipides: 15.1g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 37.6g
  • Fibres: 14.8g
  • Sucre: 8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salad jar à la mexicaine


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Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc
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