Canard au curry rouge
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Ingrédients
2
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Magret de canard séché fait maison
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Ôtez les nerfs des aiguillettes puis coupez-les en morceaux. Salez et poivrez. Épluchez les oignons et coupez-les finement.
- Lavez le basilic et détachez les feuilles. Lavez la tige de citronnelle et coupez-la finement.
- Faites chauffer l'huile dans un wok puis ajoutez le soignons et faites les revenir 2 minutes.
- Ajoutez le canard et faites revenir à nouveau 3 minutes en mélangeant bien. Retirez le tout du wok et essuyez-le avec du papier absorbant.
- Faites ensuite chauffer, dans le wok, la pâte de curry rouge quelques instants pour qu'elle dégage tous ses arômes.
- Puis ajoutez le lait de coco, le paprika et la citron elle. Laissez frémir 5 minutes en remuant. Remettez le canard aux oignons et le basilic dans le wok, puis réchauffez le tout quelques instants.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 746Kcal
- Glucides: 18.5g
- Lipides: 52.8g
- Gras sat.: 35.9g
- Protéines: 46.1g
- Fibres: 5.6g
- Sucre: 8.9g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (406g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Nuits-St-Georges (Bourgogne, Rouge)
Côte Rôtie (Vallée du Rhône, Rouge)
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