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Canard au curry rouge

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
746 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Ôtez les nerfs des aiguillettes puis coupez-les en morceaux. Salez et poivrez. Épluchez les oignons et coupez-les finement.
  • Lavez le basilic et détachez les feuilles. Lavez la tige de citronnelle et coupez-la finement.
  • Faites chauffer l'huile dans un wok puis ajoutez le soignons et faites les revenir 2 minutes.
  • Ajoutez le canard et faites revenir à nouveau 3 minutes en mélangeant bien. Retirez le tout du wok et essuyez-le avec du papier absorbant.
  • Faites ensuite chauffer, dans le wok, la pâte de curry rouge quelques instants pour qu'elle dégage tous ses arômes.
  • Puis ajoutez le lait de coco, le paprika et la citron elle. Laissez frémir 5 minutes en remuant. Remettez le canard aux oignons et le basilic dans le wok, puis réchauffez le tout quelques instants.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 746Kcal
  • Glucides: 18.5g
  • Lipides: 52.8g
  • Gras sat.: 35.9g
  • Protéines: 46.1g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 8.9g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (406g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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