Ptitchef

Carottes à la Turque

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
292 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.08 (0.77€/part)

Préparation

  • Peler les carottes, les laver et les couper en sifflet.
  • Etape 2 - Carottes à la Turque
    Peler et hacher l'oignon et le faire revenir 2 minutes dans une sauteuse avec l'huile. Ajouter les carottes puis le riz.
  • Faire sauter le tout jusqu'à ce que le riz devienne translucide puis verser de l'eau pour couvrir juste à niveau et ajouter les raisins secs.
  • Laisser cuire à feu moyen et à couvert. Au cas où le riz ait absorbé tout le liquide avant d'être cuit, ajouter de l'eau. Bien surveiller la cuisson.
  • Dès la fin de cuisson, ajouter le persil haché et arroser de jus de citron à votre convenance.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 292Kcal
  • Glucides: 55.5g
  • Lipides: 3g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 7.6g
  • Sucre: 21.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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