Carottes glacées à l'orange et au cumin

Name: Carottes glacées à l'orange et au cumin
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 600 g de carottes fanes; quelques oignons de petite taille; jus d'orange (prévoir 250 g minimum); 1 cuillère à soupe de miel neutre; 1 petite cuillère à café de graines de cumin; 20 g de pistaches; 20 g de graines de courge; jus de veau ( facultatif); persil ou ciboulette

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Carottes glacées à l'orange et au cumin - photo 2

Plat

6 parts

facile

15 min

120 Kcal

Ingrédients

600 g de carottes fanes
quelques oignons de petite taille
jus d'orange (prévoir 250 g minimum)
1 cuillère à soupe de miel neutre
1 petite cuillère à café de graines de cumin
20 g de pistaches
20 g de graines de courge
jus de veau ( facultatif)
persil ou ciboulette

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Tarte à l'orange

Préparation

Préparation10 min

Cuisson5 min

Frotter les carottes pour éliminer leur peaux fines.
Prévoir une très grande poêle pour pouvoir y étaler les carottes.
Faire revenir dans deux cuillères à soupe de beurre les oignons et les graines de cumin quelques minutes le temps de le parfumer et ce sur feu doux.
Ajouter les carottes, bien les retourner pour enrober de matière grasse et assaisonner en sel et poivre.
Monter un peu en température.
Ajouter le miel, le jus de veau et le jus d'orange en réservant une petite partie.
Couvrir au départ puis poursuivre à découvert tout en surveillant l'évaporation et compléter par le jus d'orange au besoin.
Choisir la douceur du braisé ou chercher un peu de coloration.
Torréfier les pistaches et les graines de courge que vous ajouterez au moment de servir.