Cassolettes de moules au roquefort

Ingrédients
4
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Moules marinières, une recette simple et délicieuse
Préparation
Préparation10 min
Cuisson35 min
- Faire revenir les Moules encore surgelées dans un peu de beurre, ajouter les échalotes et le vin blanc.
Laisser mijoter 5 minutes puis égoutter. - Cuire les épinards 15 minutes dans du beurre,saler et poivrer.
- Faites chauffer la crème fraîche dans une casserole et y incorporer le roquefort en morceaux.
- Fouetter pour obtenir une crème onctueuse et sans grumeaux.
- Dans des cassolettes individuelles mettre un lit d'épinards, des Moules la crème de roquefort, un peu de gruyère râpé et de la chapelure.
- Passer au four 15 minutes pour gratiner et servir bien chaud avec une petite pointe de persil.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 740Kcal
- Glucides: 12.2g
- Lipides: 61.4g
- Gras sat.: 40.4g
- Protéines: 25.7g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 3.6g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
À savoir
Conservation au réfrigérateur
délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Clairette de Die (Vallée du Rhône, Blanc)
Sauternes (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
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C
corinne85,
29/06/2017
J'ai remplacé les épinards par des nouilles... miam miam miam
J'ai cuisiné cette recette