Chayotte sautée
Cuisiner de manière très simple cette recette afin d'en apprécier le goût original.
Ingrédients
2
Préparation
Préparation5 min
Cuisson20 min
- Epluchez la chayotte (attention il y a quelques petits piquants) et coupez la en morceaux.
- Fait sauter à la poêle avec un peu d'huile d'olive, jusqu'à ce que les morceaux deviennent tendres.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 85Kcal
- Glucides: 2.4g
- Lipides: 7.5g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 0.8g
- Fibres: 2g
- Sucre: 0.8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
Sans sucre ajouté
CoinCoin aux fourneaux
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Chateauneuf-du-pape blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Pouilly Fuissé (Bourgogne, Blanc)
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