Chou-rave sauté
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Ingrédients
3
Coût estimé: 1.56Euros€ (0.52€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Épluchez le chou-rave et coupez-le assez finement, en rondelles de moins de 5 mm d'épaisseur.
- Faites chauffer la poêle avec un peu de matière grasse. Ajoutez les rondelles de chou-rave et faites-les revenir à feu vif.
- Dès qu'elles commencent à colorer, baissez le feu. Couvrez et laissez cuire à feu doux.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 160Kcal
- Glucides: 12.5g
- Lipides: 8.9g
- Gras sat.: 2.2g
- Protéines: 6.8g
- Fibres: 12g
- Sucre: 12.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (507g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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Irancy (Bourgogne, Rouge)
Saint Véran (Bourgogne, Blanc)
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