-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recettes de riz
-
Recettes de riz et viande hachée
-
Farcis avec viande haché et riz
-
Choux raves farcis à la viande hachée
Choux raves farcis à la viande hachée
Ingrédients
4
Coût estimé: 13.76Euros€ (3.44€/part)
Préparation
-
Éplucher les choux raves et les faire cuire 35 minutes dans de l'eau bouillante salée.
-
Quand les choux raves sont cuits, découper un chapeau et évider l'intérieur des choux.
-
Mélanger la viande avec un oignon finement haché, une cuillère à soupe d'huile, le riz, le persil haché et l'aneth, le poivre et le sel.
-
Bien mélanger le tout et utiliser ce mélange pour farcir les choux raves.
-
Disposer-les dans une casserole.
-
Faire revenir le deuxième oignon finement haché et la farine dans l'huile jusqu'à ce que doré.
-
Puis ajouter la chair des choux raves, coupée en petits morceaux et la sauce tomate. Ajouter le poivre et le sel.
-
Recouvrir les chou raves avec les chapeaux. Si la sauce ne couvre pas les choux raves, ajouter de l'eau.
-
Répandre un peu de persil haché, puis placer au four pour cuire, jusqu'à cuisson complète.
-
Servir avec la crème sure.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 759Kcal
-
Glucides: 71.2g
-
Lipides: 29g
-
Gras sat.: 9g
-
Protéines: 49.6g
-
Fibres: 51.3g
-
Sucre: 53.7g
-
ProPoints: 21
-
SmartPoints:
27
Information nutritionnelle pour 1 portion (2244g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge
Provence, Rouge
Pécharmant
Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge
Vallée du Rhône, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Super delicieuse
Vraiment une excellente recette !!! On a vraiment apprécié
Je vais la faire pour samedi.(la recette)
Et les prendre en foto