Club sandwich végétarien

PrécédentSuivant

Plat

1 parts

facile

5 min

349 Kcal

Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette

Vous n'êtes pas obligé de systématiquement mettre du jambon ou du thon dans votre sandwich. La preuve avec notre sandwich végétarien ! Facile à faire, frais et savoureux, vous pourrez profiter d'une pause-déjeuner croustillante ou encore glisser ce club sandwich dans votre sac pour un pique-nique :-)

Ingrédients

• 3 tranches de pain de mie complet
• 1/2 yaourt
• 6 tranches de concombre
• 4 tranches de tomate
• 1 œuf dur
• 2 feuilles de laitue

Matériel

• Tostadora o sartén

Préparation

• Toaster 2 des 3 tranches de pain.
• Tartiner du yaourt sur une des tranches de pain grillé.
  
• Déposer les tranches de concombre par dessus et ajouter la tranche de pain non toastée par dessus.
• Disposer les tranches de tomate par dessus, puis l’œuf dur coupé en rondelles et enfin les feuilles de laitue. Refermer le sandwich avec la deuxième tranche de pain grillée.
  
• C'est prêt !

Equipement

À savoir

Ptitchef_com

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:

---

Vanille34160, 27/07/2023

Sandwich équilibré et nourrissant.

J'ai cuisiné cette recette

I apreciate (0) I do not appreciate (0) signaler

Réponse Ptitchef:

Merci :)