Club sandwich végétarien

Name: Club sandwich végétarien
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 tranches de pain de mie complet; 1/2 yaourt; 6 tranches de concombre; 4 tranches de tomate; 1 œuf dur; 2 feuilles de laitue

Vous n'êtes pas obligé de systématiquement mettre du jambon ou du thon dans votre sandwich. La preuve avec notre sandwich végétarien ! Facile à faire, frais et savoureux, vous pourrez profiter d'une pause-déjeuner croustillante ou encore glisser ce club sandwich dans votre sac pour un pique-nique :-)

Plat

1 parts

5 min

facile

349 Kcal

(5/5 - 1 vote)
1
118

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Video

Ingrédients

3 tranches de pain de mie complet
1/2 yaourt
6 tranches de concombre
4 tranches de tomate
1 œuf dur
2 feuilles de laitue

Coût estimé: 0.71€ (0.71€/part)

Matériel

Tostadora o sartén

Préparation

Toaster 2 des 3 tranches de pain.
Tartiner du yaourt sur une des tranches de pain grillé.
Déposer les tranches de concombre par dessus et ajouter la tranche de pain non toastée par dessus.
Disposer les tranches de tomate par dessus, puis l’œuf dur coupé en rondelles et enfin les feuilles de laitue. Refermer le sandwich avec la deuxième tranche de pain grillée.
C'est prêt !