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COCA AUX POIVRONS

Plat
4 parts
12 min
30 min
facile
557 Kcal
COCA AUX POIVRONS
  • (5/5 - 1 vote)
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.93€ (1.23€/part)

Préparation

  • Couper les poivrons en lamelles et enlever les graines.
  • Les faire cuire à la poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et l'oignon émincé pendant une quinzaine de minutes.
  • Ajouter la boite de tomate et laisser réduire encore 10 bonnes minutes.
  • Saler, poivrer et mettre une pincée de thym.
  • Mettre le premier rond de pâte dans un moule, verser la préparation.
  • Recouvrir de l'autre rond de pâte en soudant bien les deux pâtes entre elles.
  • Cuire à 180°, pendant 30 minutes environ.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 557Kcal
  • Glucides: 65.7g
  • Lipides: 27.1g
  • Gras sat.: 6.6g
  • Protéines: 9.5g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 7.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (323g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Poivrons grillés au air fryer, parfaits pour l'été !


S Sophroch

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