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Recette de poivrons
Coca aux poivrons
COCA AUX POIVRONS
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.93Euros € (1.23€/part)
Préparation
Couper les poivrons en lamelles et enlever les graines.
Les faire cuire à la poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et l'oignon émincé pendant une quinzaine de minutes.
Ajouter la boite de tomate et laisser réduire encore 10 bonnes minutes.
Saler, poivrer et mettre une pincée de thym.
Mettre le premier rond de pâte dans un moule, verser la préparation.
Recouvrir de l'autre rond de pâte en soudant bien les deux pâtes entre elles.
Cuire à 180°, pendant 30 minutes environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 557Kcal
Glucides: 65.7g
Lipides: 27.1g
Gras sat.: 6.6g
Protéines: 9.5g
Fibres: 4.6g
Sucre: 7.1g
ProPoints: 15
SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (323g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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