-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de courgette
-
Recette de courgette et poivron
-
Coquillettes aux courgettes et poivron rouge
Coquillettes aux courgettes et poivron rouge
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.84Euros€ (0.96€/part)
Préparation
-
Laver les légumes et tailler les en petits cubes.
-
Poêlez les pendant 10 minutes dans de l’huile d’olive. Saler et poivrer à votre convenance.
-
Dans un litre d’eau salée, ajouter un cuillère d’huile.
-
Quand l’eau est à ébullition, y plonger les pâtes pour les faire cuire. Puis égoutter les et ajoutez y les dés de légumes poêlés.
-
Parsemez de gruyère râpé.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 494Kcal
-
Glucides: 67g
-
Lipides: 11.8g
-
Gras sat.: 5.7g
-
Protéines: 25.4g
-
Fibres: 6g
-
Sucre: 5.6g
-
ProPoints: 13
-
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (296g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Irancy
Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes