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Cordons bleus rapides
Cordons bleus rapides
Facile à préparer, apprécié des enfants et des grands enfants !
Ingrédients
8
Coût estimé: 7.75Euros € (0.97€/part)
Préparation
Dans un saladier mélangez le gruyère râpé avec la crème fraîche, salez, poivrer et bien mélanger.
Disposez un peu de cette préparation sur les tranches de jambon, roulez et maintenir avec un cure-dent,
Préparez 1 saladier avec les œufs battus salés et poivrer et 1 assiette avec la chapelure.
Passez les rouleaux de jambon dans l’œuf battu, puis dans la chapelure. Réservez un moment au frigo pour fixer la panure
Faites revenir dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Servir accompagné d'une salade verte.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 235Kcal
Glucides: 5.5g
Lipides: 15.2g
Gras sat.: 7.8g
Protéines: 18.8g
Fibres: 0.3g
Sucre: 0.6g
ProPoints: 6
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (99g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres (14):
Bon, vite fait mais gras a refaire au four
J'adore.A la fois bon et très rapide à réaliser.Une excellente idée pour le soir accompagné d'une salade verte
A faire sur la plancha ,c'est croustillant avec salade verte super pour aller vite
Très bon et très gras a faire au four ce serai bien mieux
Pourquoi pas!!!!!!
Exeleente et facile merci
Bonne idée pour le soir à la place des pâtes jambon
Délicieux
A esayer avec cuisson au four pour la ligne!
Chez Mc Do c'est meilleur !!!!!!!