Côtelettes de porc au four avec sauce
Ingrédients
6
Coût estimé: 9.49Euros€ (1.58€/part)
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Préparation
Préparation8 min
Cuisson2 jours 17 h
- Préchauffer le four à 350°F.
- Dans un poêlon, fondre le beurre.
- Cuire les côtelettes de porc jusqu'à ce qu'elles perdent leur couleur rosée.
- Déposer les dans un grand plat avec couvercle allant au four. Réserver.
- Dans un bol, mélanger tous les autres ingrédients ensemble et verser sur les côtelettes de porc.
- Couvrir et cuire 1 heure au four.
- Servir avec un riz.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 553Kcal
- Glucides: 55g
- Lipides: 23.1g
- Gras sat.: 6.8g
- Protéines: 29.8g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 50.8g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Sans gluten
Sans oeuf
Questions
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