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Côtes d'agneau et poêlée d'aubergines à la sauge

Simplet et savoureux pour le plaisir des papilles. Le goût d'agneau lié au aubergines est parfait.

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
269 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans une petite casserole, faire fondre le beurre et ajouter la sauge ainsi que 50 mL de vin rouge. Laisser réduire un peu.
  • Emincer l'ail, couper les aubergines en morceaux (éviter les rondelles).
  • Dans une poêle chauffée, mettre de l'huile d'olive et faire revenir l'ail puis les aubergines pendant 5 minutes.
  • Ajouter les côtes d'agneau aux aubergines et laisser cuire pendant 5 minutes en remuant souvent. Saler et ajouter du thym.
  • Couvrir et laisser mijoter 10 minutes.
  • Ajouter la préparation à base de sauge et de vin en prenant soin de la verser sur la viande. Laisser cuire 5 minutes à feu vif tout en veillant à ce qu'il reste du jus dans la poêle.
  • Servir et dégustez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 269Kcal
  • Glucides: 7.1g
  • Lipides: 16.1g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 14.1g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (211g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc

Questions:






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