Cotes de blettes au lard

Cette côte de blettes au lard, simple et facile à préparer est vraiment parfaite pour un bon diner familial
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.31Euros€ (0.72€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson40 min
- Coupez les côtes en morceaux lavez-les
- Coupez le lard en lardons faites-les revenir dans le beurre pendant 10 minutes en remuant
- Ajoutez les échalotes hachées les blettes mouillez de bouillon à hauteur assaisonnez puis couvrez et laissez mijoter 40 minutes
- Au moment de servir liez avec la crème et saupoudrez de persil
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 325Kcal
- Glucides: 3.9g
- Lipides: 32.1g
- Gras sat.: 14.3g
- Protéines: 4.7g
- Fibres: 1g
- Sucre: 0.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais blanc (Beaujolais, Blanc)
Bourgueil (Centre - Val de Loire, Rouge)
Anjou Villages (Centre - Val de Loire, Rouge)
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