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Crevettes et poireaux au curry et coco

Plat
4 parts
20 min
10 min
facile
140 Kcal
Crevettes et poireaux au curry et coco
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Ingrédients

4
Coût estimé: 8.22€ (2.05€/part)

Préparation

  • Laver, émincez et faîtes cuire les poireaux à la vapeur pendant 15 minutes.
  • Pendant ce temps, décortiquez les crevettes.
  • Dans une poêle, versez le lait de coco, et saupoudrez de curry. Mélangez.
  • Ajoutez les poireaux et les crevettes, salez et poivrez. Laissez réduire à feu vif pendant 10 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 140Kcal
  • Glucides: 5.5g
  • Lipides: 1.4g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 24.8g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes


C Célia

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