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Recette au maïs
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Recette aux crevettes et au maïs
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Crevettes szechuan
Crevettes Szechuan
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.89Euros€ (0.47€/part)
Préparation
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Dans un bol, mélanger l'eau, ketchup, sauce soya, fécule de maïs, miel et piments et gingembre.
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Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les échalotes et l'ail. Faire sauter 30 secondes.
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Ajouter la sauce et réchauffer jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne onctueuse.
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Ajouter les crevettes, mélanger, réchauffer et servir accompagné d'un riz thaï.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 143Kcal
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Glucides: 16.4g
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Lipides: 6.9g
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Gras sat.: 0.8g
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Protéines: 3.1g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 6.4g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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