Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.08Euros€ (1.02€/part)
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Crumble pommes poires extra croquant et fondant
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Faites dorer les filets de poisson, puis les émietter en veillant à bien retirer les arrêtes.y. Verser dans des ramequins Préparer votre "pâte" à crumble , mixer finement votre chorizo, mélanger farine,levure, beurre, paprika et chorizo.
Disperser cette pâte sur le poisson et passer au four (220°C) pendant 15 mn. Il faut que le crumble soit doré.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 290Kcal
- Glucides: 10.5g
- Lipides: 16.7g
- Gras sat.: 6g
- Protéines: 23.6g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 0.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Puligny Montrachet (Bourgogne, Blanc)
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Véran (Bourgogne, Blanc)
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