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Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
290 Kcal
  • Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika
  • Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika - photo 2
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.08€ (1.02€/part)

Préparation

  • Faites dorer les filets de poisson, puis les émietter en veillant à bien retirer les arrêtes.y. Verser dans des ramequins Préparer votre "pâte" à crumble , mixer finement votre chorizo, mélanger farine,levure, beurre, paprika et chorizo.
    Disperser cette pâte sur le poisson et passer au four (220°C) pendant 15 mn. Il faut que le crumble soit doré.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 290Kcal
  • Glucides: 10.5g
  • Lipides: 16.7g
  • Gras sat.: 6g
  • Protéines: 23.6g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crumble aux pommes (vegan et sans gluten)


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Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika
Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika - photo 2
Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika - photo 3

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Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
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