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Recette à l'ananas
Recette au miel
Cuisses de canard à l'ananas
Cuisses de canard à l'ananas
Préparation
Faites fondre le beurre avec l'huile dans une cocotte et mettez les cuisses de canard à dorer de tous les côtés.
Si le canard a rendu trop de gras, videz-en un peu. Salez et poivrez.
Ajoutez le jus du citron, le vinaigre de Xérès, le vin blanc et le miel.
Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 1 heure.
Détaillez la chair de l'ananas en cubes et rajoutez ceux-ci dans la cocotte avec le Poivre de Sichuan.
Poursuivez la cuisson 30 minutes.
Disposez les cuisses de canard et les morceaux d'ananas dans un plat de service et maintenez au chaud.
Diluez la Maïzena dans un peu de jus de cuisson.Réservez.
Faites réduire le jus de cuisson sur feu vif puis rajoutez le mélange de Maïzena.
Baissez le feu et mélangez pour épaissir un peu la sauce, ajoutez enfin la crème.
Laissez cuire 1 minute puis nappez les cuisses de canard de sauce.
Servez sans attendre avec du riz Basmati.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 459Kcal
Glucides: 37.9g
Lipides: 14g
Gras sat.: 7.4g
Protéines: 29.8g
Fibres: 4.3g
Sucre: 30.5g
ProPoints: 11
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (485g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage
Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges
Bourgogne, Rouge
Beaumes-de-venise
Provence, Blanc
Questions:
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