Cuisses de canard à l'ananas
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Ingrédients
6
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Magret de canard séché fait maison
Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 h 30 m
- Faites fondre le beurre avec l'huile dans une cocotte et mettez les cuisses de canard à dorer de tous les côtés.
- Si le canard a rendu trop de gras, videz-en un peu.
Salez et poivrez. - Ajoutez le jus du citron, le vinaigre de Xérès, le vin blanc et le miel.
- Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 1 heure.
- Détaillez la chair de l'ananas en cubes et rajoutez ceux-ci dans la cocotte avec le Poivre de Sichuan.
- Poursuivez la cuisson 30 minutes.
- Disposez les cuisses de canard et les morceaux d'ananas dans un plat de service et maintenez au chaud.
- Diluez la Maïzena dans un peu de jus de cuisson.Réservez.
- Faites réduire le jus de cuisson sur feu vif puis rajoutez le mélange de Maïzena.
- Baissez le feu et mélangez pour épaissir un peu la sauce, ajoutez enfin la crème.
- Laissez cuire 1 minute puis nappez les cuisses de canard de sauce.
- Servez sans attendre avec du riz Basmati.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 492Kcal
- Glucides: 37.8g
- Lipides: 17.8g
- Gras sat.: 7.9g
- Protéines: 29.7g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 30.5g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (484g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
mirliton
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Nuits-St-Georges (Bourgogne, Rouge)
Beaumes-de-venise (Provence, Blanc)
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