Cuisses de poulet à la sauce tomate pimentée et aux poireaux caramélisés

Une recette pour toutes les saisons !
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.99Euros€ (1.5€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Cuire les poireaux avec l'huile, puis les faire caraméliser dans le sucre de canne
- Cuire les poireaux avec l'huile, puis les faire caraméliser dans le sucre de canne
- Ajouter ensuite aux poireaux: le poulet, la sauce tomate, le piment, le vin blanc, la worcestere shire sauce et l'origan
- Saler et poivrer
- Laisser mijoter une dizaine de minute
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 463Kcal
- Glucides: 21.6g
- Lipides: 20.2g
- Gras sat.: 5.2g
- Protéines: 42.9g
- Fibres: 4g
- Sucre: 10.7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (396g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
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