Home
Recettes
Plat
Recettes au curry
Recette au fromage
Cuisses de poulet au curry
Cuisses de poulet au curry
Voilà des cuisses de poulet bien tendres, avec ce petit goût d'ailleurs plein de soleil !
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.59Euros € (1.2€/part)
Préparation
La veille, préparer la marinade.
Mixer l'oignon, et dans un saladier mélanger au fromage blanc, avec le jus de citron, le curry et une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Saler les cuisses de poulet et les déposer dans le saladier, le recouvrir bien de la mixture au curry.
Filmer le saladier et le place au frigo pour 12 heures.
Le lendemain, préchauffe le four à 180°.
Enduiser d'huile le plat à gratin et y placer vos cuisses avec la sauce.
Mettre au four pour 30 à 40 minutes en retournant régulièrement les cuisses.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 330Kcal
Glucides: 3.3g
Lipides: 16g
Gras sat.: 4.7g
Protéines: 42g
Fibres: 1.5g
Sucre: 2.7g
ProPoints: 8
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris
Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes