Curry de boeuf aux légumes

Ingrédients
4
Coût estimé: 9.91Euros€ (2.48€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson43 min
- Lavez, pelez et coupez l’oignon en dés, les carottes et la courgette en rondelles et le poivron en lamelles.
- Faites revenir l’oignon dans du beurre.
- Ajoutez le curry et la farine.
- Laissez cuire 2 à 3 minutes à feu doux en remuant avant de verser le bouillon.
- Rajoutez-y la viande, salez et portez à ébullition.
- Ajoutez les légumes.
- Couvrez et laissez mijoter 40 minutes.
- Servir avec du riz.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 293Kcal
- Glucides: 10.7g
- Lipides: 10.5g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 37.1g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 4.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (524g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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