Divine quiche aux feuilles de blettes
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Ingrédients
2
Coût estimé: 7.17Euros€ (3.59€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson45 min
- Dans une casserole d'eau bouillante, faire blanchir les feuilles de blettes préalablement rincées environ 3 à 4 minutes.
Les égoutter et les couper grossièrement en lanières aux ciseaux. Réserver. - Mélanger les œufs, et ajouter le lait et la crème.
- Saler et poivrer légèrement.
Ajouter le gruyère et mélanger à nouveau. - Étaler la pâte dans un moule à tarte, la piquer à la fourchette.
Ajouter les feuilles de blettes, les champignons égouttés et l'oignon. - Par dessus, verser la préparation à base d'oeufs.
- Mettre dans un four préchauffé à 210° pendant environ 30 à 40 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1446Kcal
- Glucides: 60.8g
- Lipides: 110.4g
- Gras sat.: 56.6g
- Protéines: 48.3g
- Fibres: 7.2g
- Sucre: 6.6g
- ProPoints: 40
- SmartPoints: 55
Information nutritionnelle pour 1 portion (836g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais blanc (Beaujolais, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Beaujolais rouge (Beaujolais, Rouge)
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