Ptitchef

DORADE et SAINT-JACQUES

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
461 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Préchauffage du four à 180°.
  • Etape 2 - DORADE et SAINT-JACQUES
    Éplucher et émincer finement les échalotes. Les faire suer quelques minutes dans deux cuillerées d'huile d'olive.
  • Etape 3 - DORADE et SAINT-JACQUES
    Ajouter les champignons et laisser revenir jusqu'à évaporation presque totale de l'eau de végétation.Ajouter le vin blanc. Saler et poivrer.
  • Etape 4 - DORADE et SAINT-JACQUES
    Aligner les filets de dorade dans le plat et arroser avec la préparation précédente.
  • Enfourner pour 15 minutes.
  • Etape 6 - DORADE et SAINT-JACQUES
    Mettre 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive à chauffer dans la sauteuse et y passer très rapidement les noix de coquilles Saint Jacques sur les 2 faces. Réserver.
  • Etape 7 - DORADE et SAINT-JACQUES
    Mettre à la place le fumet de poisson délayé dans l'eau. Remuer soigneusement. Ajouter la crème et assaisonner.
  • Etape 8 - DORADE et SAINT-JACQUES
    Disposer les noix sur le poisson, arroser de la sauce à la crème, couvrir et remettre au four bien chaud pendant 8 à 10 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 461Kcal
  • Glucides: 4.2g
  • Lipides: 22.3g
  • Gras sat.: 8.4g
  • Protéines: 55.1g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (428g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Mercurey Bourgogne, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

A la recherche du plat parfait pour Noël ? Laissez-vous tenter par ces recettes ! A la recherche du plat parfait pour Noël ? Laissez-vous tenter par ces recettes ! Ptitchef a testé: La pâte à tartiner Nut'Alsace de Jacques Bockel Ptitchef a testé: La pâte à tartiner Nut'Alsace de Jacques Bockel Ptitchef a testé: Les Maennele's en chocolat de Jacques Bockel! Ptitchef a testé: Les Maennele's en chocolat de Jacques Bockel!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez