Ptitchef

Empanadas au boeuf

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
864 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.84 (1.71€/part)

Préparation

  • Mettre l'huile à chauffer dans une sauteuse. Ajouter l'oignon hachée et l'ail haché.
  • Ajouter la viande, le cumin, le piment, saler et poivrer et ajouter le sucre.
  • Aisser cuire à feu moyen environ 15 minutes ou jusqu'à cuisson de la viande. Ajouter ensuite la farine, laisser prendre la sauce, ajouter 1/2 verre d'eau et laisser épaissir. Rectifier l'assaisonnement. Laisser refroidir.
  • Si vous utilisez des rouleaux de pâte, les étaler plus finement. Fariner. Découper 4 cercles par rouleau. Préchauffer le four thermostat 200°.
  • Déposer un peu de farce au centre des cercles. Déposer sur chacune une tranche d'oeuf dur et 2 olives.
  • Mouiller le tour avec le jaune d'oeufs rabattre en demie lune. Bien appuyer sur les bords pour que les empanadas soient fermées hermétiquement.
  • Mettre les empanadas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Dorer au jaune d'oeuf. Enfourner pour 20 à 25 minutes jusqu'à ce que la pâte soit bien cuite.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 864Kcal
  • Glucides: 51.2g
  • Lipides: 60.4g
  • Gras sat.: 34g
  • Protéines: 27g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 5.6g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (273g)
Sans fruit à coque

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Commentaires des membres:

Erklania, 03/09/2022

Delicieux !

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
27/08/2011

Pas mal du tout!!

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