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Recette de poulet et moutarde
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Escalopes de poulet gratinées à la moutarde
Escalopes de poulet gratinées à la moutarde
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.69Euros€ (1.85€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180.
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Mélanger la crème avec la moutarde et le citron.
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Assaisonner.
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Enduire les escalopes de cette préparation.
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Dans un plat à gratin, disposer les escalopes.
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Parsemer de râpé et cuire 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 316Kcal
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Glucides: 3.1g
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Lipides: 17.9g
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Gras sat.: 9.6g
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Protéines: 32.6g
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Fibres: 1.6g
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Sucre: 2.9g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (222g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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