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Feuilles de blette sautées - Sautierter Mangold

Plat
2 parts
5 min
7 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Etape 1 - Feuilles de blette sautées - Sautierter Mangold
    Nettoyez les blettes et séparez les feuilles vertes et les tiges blanches.
  • Etape 2 - Feuilles de blette sautées - Sautierter Mangold
    Faites cuire les tiges dans l'eau salé et citronné pendant 4-5 minutes environ, égouttez les bien et séchez les avec un torchon. Faites blanchir les feuilles à peine 1 minutes, égouttez et séchez les également bien.
  • Etape 3 - Feuilles de blette sautées - Sautierter Mangold
    Faites réduire en même temps du très bon vinaigre de Balsamico et ajoutez quelques raisins. Le vinaigre doit devenir comme un sirop.
  • Etape 4 - Feuilles de blette sautées - Sautierter Mangold
    Chauffez un peu d'huile d'olive et commencez par les tiges. Ensuite, ajoutez un peu de pignons de pins, salez et poivrez et ajoutez à la fin les feuilles.
  • Etape 5 - Feuilles de blette sautées - Sautierter Mangold
    Déglacez avec le balcamico réduit et un peu de fond de veau. Servez toute de suite.


Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Saint Joseph blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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