Filet mignon de porc au caramel d'anis étoilé - le Pré Verre

Name: Filet mignon de porc au caramel d'anis étoilé - le pré verre
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 filet mignon de porc; 6 couronnes d'anis étoilé; 1 c à soupe de vinaigre; 25 g de beurre; 25 g de sucre; 1 c à soupe de fécule; 5 cL d'huile d'arachide

Le filet mignon est trop chouette

Plat

2 parts

20 min

15 min

facile

941 Kcal

Filet mignon de porc au caramel d'anis étoilé - le Pré Verre

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Ingrédients

1 filet mignon de porc
6 couronnes d'anis étoilé
1 c à soupe de vinaigre
25 g de beurre
25 g de sucre
1 c à soupe de fécule
5 cL d'huile d'arachide

Coût estimé: 13.87€ (6.93€/part)

Préparation

Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile.
Saler et poivrer le filet mignon.
Le saisir très doucement pour obtenir une légère coloration.
Couvrir et faire cuire 10 min en retournant à mi-cuisson.
Dans une casserole, porter à ébullition 50 cL d'eau avec l'anis étoilé et faire réduire à 20 cL (accéléré un peu cette étape en enlevant 25 cL d'eau au bout de 10 minutes).
Faire chauffer le sucre dans un sautoir et avec une spatule tourner jusqu'à obtention d'un caramel.
Verser sur le caramel l'infusion d'anis étoilé, le vinaigre et faire cuire 5 min.
Découper le filet mignon en tranches.
Porter le caramel à ébullition, ajouter la fécule en fouettant puis incorporer le beurre coupé en morceaux. Saler, poivrer.
Napper le filet avec la sauce.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 941Kcal

Glucides: 25.9g
Lipides: 58.8g
Gras sat.: 14.6g
Protéines: 72.5g
Fibres: 8.3g
Sucre: 21.1g
ProPoints: 25
SmartPoints: 28

Information nutritionnelle pour 1 portion (335g)

Sans gluten

Sans oeuf

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes