Foie de boeuf aux epices

Ingrédients
2
Coût estimé: 4.04Euros€ (2.02€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Eplucher et émincer l'oignon. Le faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive. Réserver.
- Dans un saladier, mélanger délicatement les foies de boeuf aux épices.
- Y ajouter l'oignon. Saler et Poivrer. Mélanger.
- Faire revenir les foies 5 minutes sur chaque face.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 237Kcal
- Glucides: 3.3g
- Lipides: 12.2g
- Gras sat.: 2.1g
- Protéines: 27.5g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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