Ptitchef

Foie de volailles marinés et poêlés à l'ail et poivre de Kampot

Aujourd'hui je vous propose donc une recette de foie de volaille proche de la recette libanaise... des foies de volailles marinés et poêlés à l'ail et poivre de Kampot noir.

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
403 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Couper les foies de volaille en petits morceaux ( morceaux a 2 cm environ)
    Mettre les foies dans un bol avec le poivre de Kampot, la sauce à huître, la sauce de soja et le cognac.
    Bien mélanger. Filmer le bol.
    Laisser mariner au frigo pendant 2 ou 3 h.
  • Chauffer un poil bien fort avec un filet d'huile.
    Y verser les foies de volaille ainsi que la marinade.
    L'objectif est de bien poêler et griller les foies de volaille.
    Pour cela cuire les foies 7 à 8 minutes en fonction de la taille de vos morceaux.
    Remuer de temps en temps.
  • Pendant ce temps, ciseler finement la coriandre.
    Rajouter l'ail haché et la coriandre ciselé.
    Rajouter encore un peu de poivre de Kampot
  • Poêler le tout encore quelques minutes.
    En option, vous pouvez arroser le tout avec un peu de jus de citron vert.
    Il ne vous reste plus qu'à dresser.
    Un peu de coriandre ciselée.
    L'affaire est dans le sac!
    Bonne dégustation.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 403Kcal
  • Glucides: 16.9g
  • Lipides: 12.3g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 45.5g
  • Fibres: 16.9g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (260g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Préfou à l'ail et au persil
Préfou à l'ail et au persil
6 parts
30 min
facile
4.5 / 5
Recette Gambas au four à l'ail et aux herbes
Gambas au four à l'ail et aux herbes
4 parts
30 min
facile
4.1 / 5
Recette Soupe à l'ail à l'espagnole
Soupe à l'ail à l'espagnole
2 parts
30 min
facile
4 / 5
Recette Pain à l'ail et au persil
Pain à l'ail et au persil
4 parts
35 min
facile
4.2 / 5

A lire également

6 bienfaits de l'ail à connaître ! 6 bienfaits de l'ail à connaître ! Comment réaliser un foie gras cuit au sel super facilement pour les fêtes? On vous explique tout ici! Comment réaliser un foie gras cuit au sel super facilement pour les fêtes? On vous explique tout ici! Impossible d’ouvrir votre foie gras en bocal? Ces astuces sauveront votre repas de Noël! Impossible d’ouvrir votre foie gras en bocal? Ces astuces sauveront votre repas de Noël!

Derniers dossiers

Comment réussir votre bûche de Noël : les 11 erreurs à éviter absolument! Comment réussir votre bûche de Noël : les 11 erreurs à éviter absolument! 7 apéritifs de dernière minute pour le dîner : prêtes en moins de 30 minutes! 7 apéritifs de dernière minute pour le dîner : prêtes en moins de 30 minutes! Sublimez votre table de Noël : l’art de bien organiser les couverts, étape par étape Sublimez votre table de Noël : l’art de bien organiser les couverts, étape par étape

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez