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Foie en sauce tomate

Plat
2 parts
10 min
12 min
facile
141 Kcal
Foie en sauce tomate
  • (2/5 - 1 vote)
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Ingrédients

2

Préparation

  • Ébouillanter les tomates pour les peler.
  • Couper le foie en petits cubes.
  • Dans une poêle faire chauffer un peu d'huile ajouter l'ail écrasé, les tomates pelées couper en dés.
  • Mélanger et ajouter les épices puis le foie.
  • Ajouter l'eau et laisser cuire jusqu'à réduction totale de la sauce.
  • Vous pouvez aussi mettre une feuille de laurier, c'est aussi super bon avec ce petit goût en plus.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 140Kcal
  • Glucides: 5.8g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 6.9g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Enchiladas au poulet et sauce tomate piquante


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